1.      Öltözet viselése: (JUDOGI)

    –    nadrág
    –    kabát
    –    öv
2.     Üdvözlések:
    –    állásból (REI)
    –    földön (ZAREI)
3.     Felállási módok: (SHISEI)
    –    alapállás
    –    támadóállás
    –    védekező állás
4.     Mozgásmódok állásban:
    –    rendes járás (AYUMI ASHI)
    –    követő lépés (TSUIGASHI)
    –    forduló lépések előre-hátra (TAISABAKI)
5.     Mozgásmódok földön:
    –    kúszás hason
    –    kúszás háton
    –    védekező kúszás
6.     Esések: (UKEMI)
    –    esés előre
    –    esés hátra
    –    esés oldalra
    –    gurulások
7.     Fogás módok: (KUMIKATA)
    –    természetes fogás
    –    két hajtóka fogás
8.     Egyensúly vesztés: (KUZUSHI)
    –    8 irányban

NAGE WAZA – dobástechnika
1.    OSOTOGARI – nagy külső horog
2.    DEASHIBARAI – bokadobás
3.    OUCHIGARI – nagy belső horog

NE WAZA – földharc
1.    HON KESA GATAME – rézsútos leszorítás
2.    KUZURE KESA GATAME – rézsútos leszorítás változat
3.    MAKURA KESA GATAME – párna rézsútos leszorítás
4.    YOKO SHIHO GATAME – oldalsó leszorítás
5.    KAMI SHIHO GATAME – fejfelőli leszorítás
6.    TATE SHIHO GATAME – lovagló üléses leszorítás

NE WAZA elemek

1.    Hason fekvő partner forgatása magunk felé.
2.    Térdelő támaszban lévő partner forgatása magunk felé.